2316 016 726        Ωράριο Λειτουργίας: Δευτέρα-Πέμπτη 10:00-14:00 & 17:00-21:00            ΕΙΣΟΔΟΣ  |   ΕΓΓΡΑΦΗ   

Εκπαίδευση-Σεμινάρια

Στην Σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας REFLEXOLOGIA.GR παρέχουμε τις καλύτερες υπηρεσίες εκπαίδευσης στις εναλλακτικές θεραπείες. Μέσα από καταξιωμένους ολιστικούς καθηγητές διδάσκουμε είτε σε αυτοτελή σεμινάρια είτε σε κύκλους σπουδών την ουσία της κάθε ειδικότητας.


Εκπαίδευση Η σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας REFLEXOLOGIA.GR υποστηρίζει κύκλους ολοκληρωμένης εκπαίδευσης με απόλυτη επιτυχία. Η εμπειρία και οι σύγχρονες αντιλήψεις μας βοήθησαν να δημιουργήσουμε ένα νέο πρότυπο σύστημα εκπαίδευσης που απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες λαμβάνοντας υπόψιν τις ανάγκες του σημερινού ανθρώπου. Μέσα από στοχευμένη και απόλυτα εξειδικευμένη ύλη, χωρίς επιπρόσθετα, η εκπαίδευση γίνεται εξαιρετικά αποδοτική. Λειτουργούν τμήματα μονοετή αλλά και διετή κύκλου Ρεφλεξολογίας, για όσους θέλουν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους στην Ρεφλεξολογία, συνδυάζοντας την με την Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική. Οι παραπάνω ειδικότητες διδάσκονται από καταξιωμένους επαγγελματίες στο χώρο και συνοδεύονται από πρακτική εφαρμογή, έτσι ώστε οι ενδιαφερόμενοι να ολοκληρώσουν τις γνώσεις τους και να είναι πανέτοιμοι να ασκήσουν τις μεθόδους αυτές ως επαγγελματίες ρεφλεξολόγοι. Δίδονται πλούσιες έντυπες σημειώσεις και Βεβαιώσεις / Διπλώματα. Παράλληλα λειτουργούν ολοκληρωμένοι κύκλοι και άλλων ειδικοτήτων της Εναλλακτικής Ιατρικής όπως Βοτανοθεραπεία, Shiatsu, Su jok, Ανθοϊάματα, Ηλεκτροβελονισμός κ.α. 


Σεμινάρια Στη σχολή Επαγγελματικής Ρεφλεξολογίας REFLEXOLOGIA.GR τα αυτοτελή σεμινάρια είναι βασική μας προτεραιότητα γιατί πιστεύουμε ότι όλοι μας μπορούμε να απορροφήσουμε βασικές πληροφορίες σε μικρό χρόνο, τις οποίες μπορούμε να κάνουμε πράξη με άμεσα αποτελέσματα. Η σεμιναριακή κατάρτιση είναι πολύ σημαντική για όλους τους επαγγελματίες του χώρου αλλά και για ανθρώπους που ενδιαφέρονται να χρησιμοποιήσουν τις εναλλακτικές τεχνικές, τόσο στους εαυτό τους όσο και στους οικείους τους. Τα αυτοτελή σεμινάρια κυλούν μέσα σε ενδιαφέρον κλίμα και εντέλει με πρακτική εξάσκηση. Η θεματολογία αφορά τη Ρεφλεξολογία, τις βεντούζες, την τεχνική gua sha προσώπου, όπως επίσης και άλλες εναλλακτικές μεθόδους. Δίδονται έντυπες σημειώσεις και Βεβαιώσεις παρακολούθησης.

29/03/2023 17:00-21:00
Αγιουρβεδική Διατροφή. Ο Αγιουρβέδα είναι το αρχαιότερο ολιστικό σύστημα ιατρικής στον κόσμο. Ένα από τα βασικότερα εργαλεία στη θεραπευτική...
01/04/2023 10:00 - 15:00
 Οι τεχνικές βελονισμού χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες από την Κινέζικη ιατρική για τη διατήρηση της ομορφιάς. Στον αισθητικό βελονισμό εφαρμόζο...
01/04/2023 10:00 - 15:00
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κοπιώδης εργασία, η κακή στάση σώματος, το καθημερινό άγχος και η καταπίεση συναισθημάτων όπως ο θυμός, η λύπη κ.α. προκαλο...
01/04/2023 10:00-15:00
Η χρήση της ξηράς βελόνας για αντιμετώπιση μυϊκών και νευρομυϊκών παθήσεων.   Η τεχνική "ξηρά βελόνα (dry needling)"είναι μια αποτελεσματική...
01/04/2023 16:00 - 21:00
Βασικές τεχνικές αθλητικής περίδεσης. Το taping εδώ και πολλά χρόνια, χρησιμοποιείται όχι μόνο σε επαγγελματίες αθλητές, αλλά και σε χώρους αποκατάστ...
01/04/2023 16:00 - 21:00
Ως μία από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές μασάζ στον δυτικό κόσμο, το σουηδικό μασάζ ή αλλιώς χαλαρωτικό πραγματοποιείται σε ινστιτούτα αισθητικής και ομ...
02/04/2023 18:00-21:00
Σεμινάριο Βασικής Βοτανολογίας (Διαδικτυακό) Η βοτανολογία μπορεί να βελτιώσει τη ζωτικότητα του κάθε ανθρώπου και να προάγει την υγεία. Στο σεμιν...
02/04/2023 16:00 - 21:00
    Μαδεροθεραπεία Η Μαδεροθεραπεία είναι μια ολιστική τεχνική μασάζ. Προέρχεται από την Κολομβία και είναι μια από τις πιο δημοφιλεί...
02/04/2023 16:00 - 21:00
Τα κοχύλια είναι ζωντανοί οργανισμοί που ζουν στο δικό τους μικρόκοσμο στο βυθό της θάλασσας. Στο κέλυφος κάθε κοχυλιού καταγράφονται οι ήχοι, τα χρώμ...
05/04/2023 17:00-20:00
Το E.F.T. είναι μια τεχνική που περιλαμβάνει μικρά χτυπήματα σε διάφορα σημεία του προσώπου και του σώματος, όμοια με αυτά του Βελονισμού στην Παραδοσ...
08/04/2023 16:00-21:00
Τανάκα – Gua Sha – βεντούζες. Τεχνικές εναλλακτικής αισθητικής. Οι τεχνικές εναλλακτικής αισθητικής, είναι ένας φυσικός τρόπος φροντί...
08/04/2023 10:00-15:00
Στo σεμινάριο αυτό θα μάθουμε πώς μπορούμε να φτιάξουμε τα δικά μας προϊόντα με φυσικά υλικά (Παρασκευές Φυτικών Προϊόντων) . Θα μάθουμε να ...
08/04/2023 16:00 - 21:00
Το Lymphatic Drainage Massage – Λεμφικό μασάζ στοχεύει στην βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη μ...
08/04/2023 10:00 - 17:00
 To Lomi Lomi Nui Massage (χαβανέζικο μασάζ),  είναι μια αρχαία μέθοδος μασάζ. Προέρχεται από τα νησιά της Χαβάης και μεταδόθηκε από γενιά σ...
09/04/2023 16:00 - 20:00
 Στη δεκαετία του 1930, ο Emil Vodder, από τη Δανία, ανέπτυξε την τεχνική της λεμφικής παροχέτευσης. Πρόκειται για χειροκίνητο μασάζ στο δέρμα γι...
09/04/2023 16:00-21:00
Το Ινδικό μασάζ (Μασάζ Κεφαλής) είναι μια παραδοσιακή τεχνική μασάζ το οποίο ανήκει στην ινδική ιατρική (ayurveda). Το ινδικό μασάζ κεφαλής είναι μια ...
19/04/2023 16:00 - 21:00
  Άλατα Σλούσλερ – Ιστικά ή Κυτταρικά Άλατα Τα Άλατα Σούσλερ μπορεί να μην είναι γνωστά στο ευρύ κοινό, ωστόσο χρησιμοποιού...
22/04/2023 16:00 - 21:00
Το ταϊλανδέζικο μασάζ είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος παλαιότερη των 2.500 ετών. Έχει την καταγωγή του στην Ινδία, για να φτάσει αργότερα στην Τα...
22/04/2023 16:00 - 21:00
Το Lymphatic Drainage Massage στοχεύει στην βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, στην αύξηση των επιπέδων ενέργειας και στη μείωση της κόπωσης. Α...
23/04/2023 10:00-15:00
Το Hot Stones Massage (Μασάζ με ζεστές πέτρες) είναι μια θεραπεία μάλαξης σε συνδυασμό με τη χρήση ηφαιστιογενών πετρών. Λόγω των θεραπευτικών ιδιοτήτ...
26/04/2023 18:00
 Ho’ oponopono σημαίνει να «διορθώσω ένα λάθος». Είναι μια αρχαία μέθοδος προερχόμενη από τη Χαβάη. Ο βαθύς πυρή...
29/04/2023 16:00-21:00
 Η Ρεφλεξολογία είναι μια φυσική ολιστική μέθοδος χαλάρωσης και αυτοϊασης του οργανισμού, η οποία απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες και π...
29/04/2023 16:00-21:00
Εξειδικεύσου στο Μασάζ με Πουγκιά από Βότανα Το μασάζ με πουγκιά είναι μία τεχνική που προέρχεται από την Ταϊλάνδη. Είναι μία μορφή ολιστικής θεραπεί...
29/04/2023 10:00 - 15:00
Ο όρος «ολιστικός» προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη «holos», που σημαίνει «ολόκληρο». Έτσι, εξ ορισμού η ολ...
29/04/2023 16:00-21:00
Εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο παλεύουν με την κυτταρίτιδα. Ακόμη και γυναίκες με λεπτή σιλουέτα μπορεί να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα του δέρμα...
29/04/2023 10:00 - 15:00
 Η εκγύμναση προσώπου (Face Yoga), είναι μία εναλλακτική μη επεμβατική μέθοδος η οποία μας βοηθά να επαναφέρουμε τη νεότητα στο πρόσωπό μας. Πρόκ...
30/04/2023 18:00-21:00
Σεμινάριο Αρωματικών και Φαρμακευτικών Φυτών Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε όσους θέλουν να γνωρίσουν τον μαγικό κόσμο των φυτών, να μάθουν να χρησ...
30/04/2023 16:00 - 21:00
  Μασάζ με αιθέρια έλαια (Αρωματοθεραπεία) Η αρωματοθεραπεία είναι μια πανάρχαια μέθοδος θεραπείας και περιποίησης, που αξιοποιεί τις δυνάμεις ...
03/05/2023 16:00-21:00
Προηγμένες Τεχνικές Ρεφλεξολογίας : Το συγκεκριμένο προηγμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα έχει σκοπό να μεταβιβάσει αλλά και να εμπλουτίσει τον τελειό...
03/05/2023 16:00-21:00
Τα Ανθοϊάματα Bach είναι μια εναλλακτική μέθοδος θεραπείας η οποία εφευρέθηκε από τον Άγγλο Ιατρό Dr Edward Bach το 1930.Ο ίδιος πίστευε ότι ”η ...
06/05/2023 10:00-15:00
 Το Chair Massage είναι το καλύτερο για άτομα που θέλουν ένα γρήγορο μασάζ που εστιάζει στο λαιμό, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη. ...
06/05/2023 16:00 - 21:00
  Η φυσικοθεραπεία είναι η επιστήμη που ασχολείται με την αποκατάσταση της υγείας. Παρεμβαίνει σε νευρολογικές, μυοσκελετικές, καρδιαγγειακές κα...
06/05/2023 16:00-21:00
Γίνε εξειδικευμένος θεραπευτής στην αθλητική μάλαξη. Το αθλητικό μασάζ συνδυάζει τεχνικές χειρισμών των μαλακών ιστών ανάλογα με την ενασχόληση και τι...
06/05/2023 0:00 - 15:00
Στο σεμινάριο βεντούζες σώματος – Gua sha προσώπου και σώματος, θα παρουσιάσουμε δύο παραδοσιακές τεχνικές που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες γ...
06/05/2023 16:00-21:00
Η Ωτοθεραπεία – Ωτοβελονισμός είναι μία μορφή βελονισμού που εφαρμόζεται αποκλειστικά στο αυτί. Λειτουργεί με διάφορους τρ...
06/05/2023 10:00 - 15:00
Το Ταϊλανδέζικο Μασάζ είναι μια αρχαία θεραπευτική μέθοδος παλαιότερη των 2.500 ετών. Έχει την καταγωγή του στην Ινδία, για να φτάσει αργότε...
07/05/2023 16:00 - 20:00
Στη δεκαετία του 1930, ο Emil Vodder, από τη Δανία, ανέπτυξε την τεχνική της λεμφικής παροχέτευσης. Πρόκειται για χειροκίνητο μασάζ στο δέρμα για να ε...
07/05/2023 10:00-15:00
Βεντούζες Σώματος 2ο επίπεδο Το συγκεκριμένο σεμινάριο είναι πιο εξειδικευμένο γιατί είναι το αποτέλεσμα της εμπειρίας των συνεδριών που παρέχουμε στ...
08/05/2023 16:00-21:00
Η Ρεφλεξολογία είναι μια φυσική ολιστική μέθοδος χαλάρωσης και αυτοϊασης του οργανισμού, η οποία απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες και παιδιά ανεξαρτήτο...
13/05/2023 16:00-21:00
Το Sujok είναι ένα κομμάτι του βελονισμού-ρεφλεξολογίας, προσιτό, αποτελεσματικό και εύκολο στην εκτέλεση από κάθε άνθρωπο. Ανακαλύφθηκε πριν μερικά χ...
13/05/2023 16:00-21:00
Στο σεμινάριο βεντούζες σώματος – Gua sha προσώπου θα παρουσιάσουμε δύο παραδοσιακές τεχνικές που χρησιμοποιούνται εδώ και αιώνες για αντιμετώπι...
13/05/2023 16:00-21:00
Η Ωτοθεραπεία – Ωτοβελονισμός είναι μία μορφή βελονισμού που εφαρμόζεται αποκλειστικά στο αυτί. Λειτουργεί με διάφορους τρόπους, όπως ερεθισμός ...
14/05/2023 16:00-21:00
Βεντούζες Σώματος II (Βεντουζοθεραπεία με 50+ Πρωτόκολλα Θεραπείας) Το συγκεκριμένο σεμινάριο θεωρείται επιπέδου Β γιατί είναι το αποτέλεσ...
17/05/2023 16:00-21:00
Εξειδικεύσου στο Rejuvance ( Ρεζουβάνς). Το ρεζουβάνς είναι μια επαναστατική φυσική τεχνική αναδόμησης του προσώπου. Μια μέθοδος φυσικού lifting που μ...
20/05/2023 16:00-21:00
 Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κοπιώδης εργασία, η κακή στάση σώματος, το καθημερινό άγχος και η καταπίεση συναισθημάτων όπως ο θυμός, η λύπη κ.α. π...
20/05/2023 10:00-15:00
Το Chair Massage είναι το καλύτερο για άτομα που θέλουν ένα γρήγορο μασάζ που εστιάζει στο λαιμό, τους ώμους, τα χέρια και την πλάτη. Άμεση ...
27/05/2023 10:00-15:00
Πρωτόκολλα διακοπής καπνίσματος Το κάπνισμα είναι ένας δυνατός και πολύπλοκος εθισμός και η διακοπή του δεν είναι εύκολη. Ο βελονισμός αποτελεί έ...
27/05/2023 16:00-21:00
 Εκατομμύρια γυναίκες σε όλο τον κόσμο παλεύουν με την κυτταρίτιδα. Ακόμη και γυναίκες με λεπτή σιλουέτα μπορεί να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα του...
27/05/2023 10:00 - 15:00
Ως μία από τις πιο δημοφιλείς τεχνικές μασάζ στον δυτικό κόσμο, το σουηδικό μασάζ ή αλλιώς χαλαρωτικό πραγματοποιείται σε ινστιτούτα αισθητικής και ομ...
28/05/2023 10:00 - 15:00
ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ Η παχυσαρκία είναι μία νόσος, κατά την οποία υπάρχει μεγάλη συσσώρευση λίπους στον οργανισμό, η οποία οφείλεται κυρίως στη μεγάλη θερμιδικ...
28/05/2023 16:00 - 21:00
 Ο πόνος στη μέση και το ισχίο είναι ένα πολύ σύνηθες φαινόμενο. Το 75% όλων των ανθρώπων έχουν μερικές φορές τέτοια συμπτώματα. Οι πόνοι συνδέον...
To Su jok (Σποροθεραπεία) είναι ένα καινούργιο κομμάτι του βελονισμού-ρεφλεξολογίας, προσιτό, αποτελεσματικό και εφαρμόσιμο από κάθε άνθρωπο. Ανακαλύφ...
Μάθε πως μπορείς να απαλλαγείς από τους πόνους στη μέση με την ρεφλεξολογία, με φυσικό, εύκολο και γρήγορο τρόπο. Η ρεφλεξολογία είναι μία τεχνική πο...
 Σεμινάριο Βασικής Βοτανολογίας (Διαδικτυακό) Το σεμινάριο αυτό είναι μία εισαγωγή στον κόσμο των βοτάνων. Είναι μία γνωριμία με τον μαγικό αυτό...
 Η αρχή στον κόσμο των Spa Τα Spa δεν απλά χώροι ευεξίας και χαλάρωσης. Μέσα από αυτό το σεμινάριο θα διδαχτείτε την ιστορία των spa, τον τρόπο ...
Πως μπορούμε λοιπόν να προστατεύσουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία; Στην καθημερινότητά μας βρισκόμαστε πολλές φορές αντιμέτωποι με στρεσο...
Massage Tips (Μικρά και μεγάλα μυστικά ενός πετυχημένου μασέρ) Στην συνεχή προσπάθεια της σχολής μας να παρέχουμε όσο το δυνατόν περισσότερες γνώσεις...
 Ρεφλεξολογία και πεπτικό σύστημα 2 (διαδικτυακό) Το πεπτικό σύστημα είναι του ανθρώπινου οργανισμού είναι απαραίτητο να λειτουργεί σωστά, γιατί...
 Ρεφλεξολογία και πεπτικό σύστημα 1 (διαδικτυακό) Το πεπτικό σύστημα είναι του ανθρώπινου οργανισμού είναι απαραίτητο να λειτουργεί σωστά, γιατί...
  Οι μυοσκελετικές παθήσεις (ΜΣΠ) αποτελούν μια από τις συνηθέστερες διαταραχές. Προσβάλλουν συνήθως τον αυχένα, την μέση, την&nbs...
Σεμινάριο Ρεφλεξολογίας – Βασικές αρχές (διαδικτυακό) Η Ρεφλεξολογία είναι μια φυσική ολιστική μέθοδος χαλάρωσης και αυτοϊασης του ορ...
 Στην Αστρική Προβολή το συνειδητό μυαλό είναι πληροφορημένο σχετικά με το τι συμβαίνει, αλλά από μία άποψη που είναι διαφορετική απ&rs...
 Το Φενγκ σούι είναι μία πανάρχαια φιλοσοφία που στοχεύει στην κατάκτηση της εσωτερικής μας ευτυχίας, ισορροπίας και αρμονίας. Οι αρχαί...
 Βασικοί χειρισμοί μασάζ Πλήρης οδηγός για τη χρήση χεριών του μασέρ. Μαθαίνω να χρησιμοποιώ τα χέρια μου με κάθε τρόπο, για κάθε διαφορετι...
Τενοντίτιδα ή Τενοντοπάθεια Η χρόνια παθολογία ενός τένοντα ή η τενοντοπάθεια είναι μία ιδιαίτερη διαδεδομένη μυοσκελετική κατάσταση που επηρεάζει αμ...
 Η πρακτική Sujok αναπτύχθηκε από τον καθηγητή Park Jae Woo. Το Su jok είναι μια κορεατική λέξη όπου το ‘su’ σημαίνει το χέ...
 Το αυχενικό σύνδρομο είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Σύμφωνα με μελέτες, αυχεναλγία εμφανίζει ένας στους 10 ...
Οι περισσότεροι από μας τον περισσότερο καιρό κατευθυνόμαστε, κυριαρχούμαστε από τις σκέψεις μας ή από τα συναισθήματα μας. Είναι επόμενο να έχουμε τη...
 Σωματικά όλοι αντιδρούμε με τον ίδιο τρόπο στο άγχος: η καρδιά μας χτυπάει πιο γρήγορα, ανασαίνουμε κοφτά, οι μύες σφίγγουν, οι παλάμες ιδρώνουν...
Η εκπαίδευση στα Ιατρικά μαθήματα είναι μόνο για τους σπουδαστές τις σχολής όλων των ειδικοτήτων και αφορά 120 ώρες. Για πληροφορίες επικοινωνήστε με ...
Έχετε αισθανθεί κάποιες φορές εξουθενωμένοι χωρίς να ξέρετε γιατί; Ότι ο άνθρωπος που μόλις κάνατε συνεδρία σας μετέφερε την αρνητικότητα ...
 Η θετική αντιμετώπιση της ζωής είναι ένα ξεκίνημα για να θεραπεύσουμε τον εαυτό μας. Η εσωτερική αρμονία αγκαλιάζει την ύπαρξή μας και μας παρακ...
 Στα μαθήματα θα κάνουμε πρακτική εξάσκηση τεχνικών από την Hatha Yoga, αρμονικές σωματικές ασκήσεις και τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού. Σκοπό...
5μηνο Μηνιαίο Τμήμα Su jok με δυνατότητα επιλογής α) με φυσική παρουσία  β) διαδικτυακά Η μέθοδος θεραπείας- αυτοθεραπείας Su Jok (σου τζοκ...
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η κοπιώδης εργασία, η κακή στάση σώματος, το καθημερινό άγχος και η καταπίεση συναισθημάτων όπως ο θυμός, η λύπη κ.α. προκαλο...
Το πρόσωπο τις περισσότερες φορές χαρακτηρίζει τον άνθρωπο και ακόμα περισσότερο τις γυναίκες. Ένα καθαρό, υγιές πρόσωπο είναι το όνειρο κάθε γυναίκας...
 Στο σεμινάριο ρεφλεξολογίας για πεπτικές παθήσεις θα γνωρίσουμε το πεπτικό σύστημα που περιλαμβάνει όλα τα όργανα που συμμετέχουν στη διαδικασία...
 Οι μυοσκελετικές παθήσεις (ΜΣΠ) αποτελούν μια από τις συνηθέστερες διαταραχές. Προσβάλλουν συνήθως τον αυχένα, την μέση, την πλάτ...
 Αρωματοθεραπεία είναι η θεραπεία ή πρόληψη των ασθενειών με την χρήση αιθέριων ελαίων. Χρησιμοποιείτε για την εξισορρόπηση, την εναρμόνιση ...
Στο διαδικτυακό σεμινάριο Βασικής Ρεφλεξολογίας  θα γίνει μία πρώτη ουσιαστική γνωριμία με την ρεφλεξολογία. Η ρεφλεξολογία είναι μία τεχνική που...
Εκπαίδευση με δυνατότητα επιλογής α) με φυσική παρουσία β) διαδικτυακά. Η Αρωματοθεραπεία είναι μία από τις πιο δημοφιλής συμπληρωματικές θεραπείες...
- 10% έκπτωση για εφάπαξ καταβολή ολόκληρου του ποσού των διδάκτρων   - 10% επιπλέον έκπτωση στα δίδακτρά σας για κάθε νέα εγγραφή από δι...
Σεμινάρια – Εκπαίδευση
















































Σεμινάριο Deep Tissue Massage
20/05/2023 16:00-21:00
 






 
Άρθρα