2310 522 227    690 77 99099                    Ωράριο Λειτουργίας: Δευτέρα-Πέμπτη 10:00-21:00           ΕΙΣΟΔΟΣ  |   ΕΓΓΡΑΦΗ   

Παθήσεις

Υποθυρεοειδισμός: Ποιες τροφές να προτιμάτε - Τι άλλο παίζει ρόλο
Υποθυρεοειδισμός: Ποιες τροφές να προτιμάτε - Τι άλλο παίζει ρόλο

 Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κοινή διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα και είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες.   Ο υποθυρεοειδισμός αναφέρετ...
Υποθυρεοειδισμός: Ποιες τροφές να προτιμάτε - Τι άλλο παίζει ρόλο


 Ο υποθυρεοειδισμός είναι μια κοινή διαταραχή του θυρεοειδούς αδένα και είναι πιο διαδεδομένη στις γυναίκες.   Ο υποθυρεοειδισμός αναφέρετ... Περισσότερα >
Καούρα στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς θα βρείτε ανακούφιση
Καούρα στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς θα βρείτε ανακούφιση

 Οι γυναίκες που παίρνουν πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνεχίσουν να έχουν καούρα για έναν χρόνο μετά την γέννηση του μω...
Καούρα στην εγκυμοσύνη: Γιατί συμβαίνει και πώς θα βρείτε ανακούφιση


 Οι γυναίκες που παίρνουν πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνεχίσουν να έχουν καούρα για έναν χρόνο μετά την γέννηση του μω... Περισσότερα >
Πιο συχνά τα καρδιακά νοσήματα στους άνδρες που ζουν χωρίς σύντροφο
Πιο συχνά τα καρδιακά νοσήματα στους άνδρες που ζουν χωρίς σύντροφο

 Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθ...
Πιο συχνά τα καρδιακά νοσήματα στους άνδρες που ζουν χωρίς σύντροφο


 Η επιβίωση από τις πιο κοινές ασθένειες της καρδιάς και του κυκλοφορικού μπορεί να επηρεαστεί από το φύλο και την οικογενειακή κατάσταση του ασθ... Περισσότερα >
Νυχτερινή εφίδρωση: Ποιες είναι οι αιτίες του προβλήματος
Νυχτερινή εφίδρωση: Ποιες είναι οι αιτίες του προβλήματος

 Ιδρώνετε υπερβολικά στον ύπνο σας ενώ η θερμοκρασία του δωματίου σας είναι φυσιολογική;   Οι αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης μπορεί να ...
Νυχτερινή εφίδρωση: Ποιες είναι οι αιτίες του προβλήματος


 Ιδρώνετε υπερβολικά στον ύπνο σας ενώ η θερμοκρασία του δωματίου σας είναι φυσιολογική;   Οι αιτίες της νυχτερινής εφίδρωσης μπορεί να ... Περισσότερα >
Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία και ανακούφιση
Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία και ανακούφιση

 Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακ...
Έγκαυμα από ήλιο: Τα σωστά βήματα για θεραπεία και ανακούφιση


 Το δέρμα σας μπορεί να πάθει έγκαυμα από ήλιο, εάν παραμείνετε πάρα πολύ εκτεθειμένοι στις ακτίνες UV χωρίς την κατάλληλη προστασία από αντηλιακ... Περισσότερα >
Ημικρανία: 6 τρόποι για να μην υποφέρετε - Ανακουφιστείτε με ρεφλεξολογία
Ημικρανία: 6 τρόποι για να μην υποφέρετε - Ανακουφιστείτε με ρεφλεξολογία

Εάν ταλαιπωρείστε από ημικρανίες, το «κλειδί» είναι να παρατηρήσετε κάτω από ποιες συνθήκες ξεκινάει ο πόνος, κάτι που θα σας βοηθήσει στη...
Ημικρανία: 6 τρόποι για να μην υποφέρετε - Ανακουφιστείτε με ρεφλεξολογία


Εάν ταλαιπωρείστε από ημικρανίες, το «κλειδί» είναι να παρατηρήσετε κάτω από ποιες συνθήκες ξεκινάει ο πόνος, κάτι που θα σας βοηθήσει στη... Περισσότερα >
Τα έξι βήματα για να αντιμετωπίσετε τον τσιγαρόβηχα αποτελεσματικά
Τα έξι βήματα για να αντιμετωπίσετε τον τσιγαρόβηχα αποτελεσματικά

 Όλοι όσοι καπνίζετε τις περισσότερες φορές θα έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, που στην πραγματικό...
Τα έξι βήματα για να αντιμετωπίσετε τον τσιγαρόβηχα αποτελεσματικά


 Όλοι όσοι καπνίζετε τις περισσότερες φορές θα έχετε τον βήχα που είναι γνωστός και ως “βήχας του καπνιστή”, που στην πραγματικό... Περισσότερα >
Γυναίκες & κατάθλιψη: Οι ώρες δουλειάς που αυξάνουν τον κίνδυνο
Γυναίκες & κατάθλιψη: Οι ώρες δουλειάς που αυξάνουν τον κίνδυνο

 Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.   ...
Γυναίκες & κατάθλιψη: Οι ώρες δουλειάς που αυξάνουν τον κίνδυνο


 Οι γυναίκες που δουλεύουν πολλές ώρες κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.   ... Περισσότερα >
Πονοκέφαλος: Τι είδος έχετε ανάλογα με το τι νιώθετε
Πονοκέφαλος: Τι είδος έχετε ανάλογα με το τι νιώθετε

 Ο πονοκέφαλος ταλαιπωρεί συχνότερα ή σπανιότερα κάθε άνθρωπο. Αλλά δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι το ίδιο.   Σύμφωνα με τους ειδικούς,...
Πονοκέφαλος: Τι είδος έχετε ανάλογα με το τι νιώθετε


 Ο πονοκέφαλος ταλαιπωρεί συχνότερα ή σπανιότερα κάθε άνθρωπο. Αλλά δεν είναι όλοι οι πονοκέφαλοι το ίδιο.   Σύμφωνα με τους ειδικούς,... Περισσότερα >
Πώς βγαίνουν οι κάλοι στα πόδια – Τι να προσέχετε στην αφαίρεσή τους
Πώς βγαίνουν οι κάλοι στα πόδια – Τι να προσέχετε στην αφαίρεσή τους

Οι ρόζοι και οι κάλοι στα πόδια είναι ενοχλητικοί και συχνά επώδυνοι χόνδροι, που σχηματίζονται στο δέρμα σε σημεία αυξημένης πίεσης, ή/και τριβής. Ο ...
Πώς βγαίνουν οι κάλοι στα πόδια – Τι να προσέχετε στην αφαίρεσή τους


Οι ρόζοι και οι κάλοι στα πόδια είναι ενοχλητικοί και συχνά επώδυνοι χόνδροι, που σχηματίζονται στο δέρμα σε σημεία αυξημένης πίεσης, ή/και τριβής. Ο ... Περισσότερα >
Νεφρολιθίαση: Τι να τρώτε για να αποφύγετε την πέτρα στο νεφρό
Νεφρολιθίαση: Τι να τρώτε για να αποφύγετε την πέτρα στο νεφρό

 Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της νεφρολιθίασης, αλλά και στην αποφυγή των υποτροπών της.   Οι πέτρες στο νεφρό...
Νεφρολιθίαση: Τι να τρώτε για να αποφύγετε την πέτρα στο νεφρό


 Η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της νεφρολιθίασης, αλλά και στην αποφυγή των υποτροπών της.   Οι πέτρες στο νεφρό... Περισσότερα >
Άγχος: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Άγχος: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

 Αισθάνεστε αγχωμένοι; Η διατροφή σας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια μείωσης του στρες που βιώνετε.   Ποια είναι τ...
Άγχος: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε


 Αισθάνεστε αγχωμένοι; Η διατροφή σας μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προσπάθεια μείωσης του στρες που βιώνετε.   Ποια είναι τ... Περισσότερα >
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα πέντε προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα πέντε προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία

 Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή αυτοάνοση ασθένεια, πολύ διαφορετική από την οστεοαρθρίτιδα, η οποία είναι και ο τύπος αρθρίτιδας που ...
Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα πέντε προειδοποιητικά σημάδια για έγκαιρη θεραπεία


 Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή αυτοάνοση ασθένεια, πολύ διαφορετική από την οστεοαρθρίτιδα, η οποία είναι και ο τύπος αρθρίτιδας που ... Περισσότερα >
Πονοκέφαλος και ημικρανία: Πέντε αιτίες που δεν τις φαντάζεστε
Πονοκέφαλος και ημικρανία: Πέντε αιτίες που δεν τις φαντάζεστε

 Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλι...
Πονοκέφαλος και ημικρανία: Πέντε αιτίες που δεν τις φαντάζεστε


 Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι μια κατάσταση η οποία εκδηλώνεται για πολλούς και διάφορους λόγους και ταλαιπωρεί κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτου ηλι... Περισσότερα >
Πρόωρο γκριζάρισμα μαλλιών: 7 πιθανές αιτίες
Πρόωρο γκριζάρισμα μαλλιών: 7 πιθανές αιτίες

 Το γκριζάρισμα των μαλλιών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συνήθως ξεκινά μετά τα 35.   Φυσιολογικά οι τρίχες περιέχουν κύτταρα που ...
Πρόωρο γκριζάρισμα μαλλιών: 7 πιθανές αιτίες


 Το γκριζάρισμα των μαλλιών είναι μια φυσιολογική διαδικασία που συνήθως ξεκινά μετά τα 35.   Φυσιολογικά οι τρίχες περιέχουν κύτταρα που ... Περισσότερα >
Σεξ και κολπίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζουν γυναίκες αλλά και άντρες
Σεξ και κολπίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζουν γυναίκες αλλά και άντρες

 Κολπίτιδα σημαίνει φλεγμονή του κόλπου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε μόλυνση από μύκητες. Η γυναίκα έχει συνήθως κολπική έκκ...
Σεξ και κολπίτιδα: Τι πρέπει να γνωρίζουν γυναίκες αλλά και άντρες


 Κολπίτιδα σημαίνει φλεγμονή του κόλπου. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό οφείλεται σε μόλυνση από μύκητες. Η γυναίκα έχει συνήθως κολπική έκκ... Περισσότερα >
Κοινωνικό άγχος: Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο να το εκδηλώσουν
Κοινωνικό άγχος: Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο να το εκδηλώσουν

 Ποιοι είναι πιθανότερο να αισθάνονται έντονη συναισθηματική δυσφορία κάτω από ορισμένες περιστάσεις.   Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Ε...
Κοινωνικό άγχος: Ποια άτομα κινδυνεύουν περισσότερο να το εκδηλώσουν


 Ποιοι είναι πιθανότερο να αισθάνονται έντονη συναισθηματική δυσφορία κάτω από ορισμένες περιστάσεις.   Νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Ε... Περισσότερα >
Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή
Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή

 Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής.   Είναι, επομέν...
Πώς θα καταλάβετε αν κάποιος πάσχει από διπολική διαταραχή


 Οι διαταραχές της διάθεσης μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστούν, ιδιαίτερα σε άτομα με συμπτώματα διπολικής διαταραχής.   Είναι, επομέν... Περισσότερα >
Άντρες και αντοχή στο σεξ: Πότε και γιατί εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα
Άντρες και αντοχή στο σεξ: Πότε και γιατί εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα

 Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις... αντοχές του στο σεξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσ...
Άντρες και αντοχή στο σεξ: Πότε και γιατί εμφανίζονται τα πρώτα προβλήματα


 Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι στην ηλικία των 40 ετών το 11% των αντρών χάνει τις... αντοχές του στο σεξ. Και όπως είναι φυσικό, το ποσ... Περισσότερα >
Το απόλυτο ψυχολογικό τρικ για να ξεπερνάμε φόβο και άγχος
Το απόλυτο ψυχολογικό τρικ για να ξεπερνάμε φόβο και άγχος

 Συναισθήματα έντονου άγχους, ανησυχίας και φόβου μας καταβάλλουν συχνά στην καθημερινότητά μας, κυρίως όταν η ψυχολογία μας είναι λόγω συνθηκών ...
Το απόλυτο ψυχολογικό τρικ για να ξεπερνάμε φόβο και άγχος


 Συναισθήματα έντονου άγχους, ανησυχίας και φόβου μας καταβάλλουν συχνά στην καθημερινότητά μας, κυρίως όταν η ψυχολογία μας είναι λόγω συνθηκών ... Περισσότερα >
Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε με φυσικό τρόπο
Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε με φυσικό τρόπο

 Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλ...
Μαύρα στίγματα: Πώς θα τα απομακρύνετε με φυσικό τρόπο


 Ένα μαύρο στίγμα στο πρόσωπό σας είναι ουσιαστικά ένα άνοιγμα στην επιφάνεια του δέρματος που εμφανίζεται όταν ένας πόρος διευρύνεται, με αποτέλ... Περισσότερα >
Πιάσιμο στον αυχένα: Δύο γιατροσόφια που θα σας ανακουφίσουν
Πιάσιμο στον αυχένα: Δύο γιατροσόφια που θα σας ανακουφίσουν

 Το πιάσιμο στον αυχένα αφορά μια πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας.   Αν έχετε πιάσιμο στον αυχένα, μπορεί να αξίζει να εξετάσετε τη...
Πιάσιμο στον αυχένα: Δύο γιατροσόφια που θα σας ανακουφίσουν


 Το πιάσιμο στον αυχένα αφορά μια πολύ ευαίσθητη περιοχή του σώματός σας.   Αν έχετε πιάσιμο στον αυχένα, μπορεί να αξίζει να εξετάσετε τη... Περισσότερα >
Αλτσχάιμερ: Η ένδειξη στα μάτια που προβλέπει τη νόσο
Αλτσχάιμερ: Η ένδειξη στα μάτια που προβλέπει τη νόσο

 Μέχρι σήμερα η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ συνιστά μια σοβαρή πρόκληση, καθώς ορισμένες μέθοδοι εγκεφαλικής απεικόνισης είναι ακριβές, ενώ η ε...
Αλτσχάιμερ: Η ένδειξη στα μάτια που προβλέπει τη νόσο


 Μέχρι σήμερα η διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ συνιστά μια σοβαρή πρόκληση, καθώς ορισμένες μέθοδοι εγκεφαλικής απεικόνισης είναι ακριβές, ενώ η ε... Περισσότερα >
Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο
Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο

 Όταν συζητάτε με τον γιατρό σας, δεν αντλεί πληροφορίες για την υγεία σας μόνο από αυτά που του λέτε, αλλά και από την εικόνα σας. Ορισμένα χ...
Δέκα σημάδια ασθένειας που φαίνονται στο πρόσωπο


 Όταν συζητάτε με τον γιατρό σας, δεν αντλεί πληροφορίες για την υγεία σας μόνο από αυτά που του λέτε, αλλά και από την εικόνα σας. Ορισμένα χ... Περισσότερα >
Αϋπνία: Δέκα επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να τη νικήσετε
Αϋπνία: Δέκα επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να τη νικήσετε

 Πόσες ώρες κοιμάστε το βράδυ; Φυσιολογικά θα έπρεπε να είναι 7-9, αλλά σχεδόν τρεις στους δέκα ενήλικες πάσχουν από αϋπνία με συνέπεια να κοιμού...
Αϋπνία: Δέκα επιστημονικά αποδεδειγμένοι τρόποι για να τη νικήσετε


 Πόσες ώρες κοιμάστε το βράδυ; Φυσιολογικά θα έπρεπε να είναι 7-9, αλλά σχεδόν τρεις στους δέκα ενήλικες πάσχουν από αϋπνία με συνέπεια να κοιμού... Περισσότερα >
Τι σημαίνουν οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα;
Τι σημαίνουν οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα;

 H νυχτουρία, δηλαδή η διακοπή του ύπνου και η ούρηση μέσα στη νύχτα πάνω από μία φορά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφ...
Τι σημαίνουν οι συχνές νυχτερινές επισκέψεις στην τουαλέτα;


 H νυχτουρία, δηλαδή η διακοπή του ύπνου και η ούρηση μέσα στη νύχτα πάνω από μία φορά, μπορεί να αποτελεί ένδειξη υψηλής αρτηριακής πίεσης, σύμφ... Περισσότερα >
Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση
Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση

 Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ...
Πόνος στις αρθρώσεις: Το μπαχαρικό που προσφέρει ανακούφιση


 Ο πόνος στις αρθρώσεις είναι ένα συχνό φαινόμενο, που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ειδικά όταν γερνούν. Μπορεί να είναι μια ήπια, βραχυπρόθεσμη ... Περισσότερα >
Βότανα για διατήρηση της στοματικής υγείας
Βότανα για διατήρηση της στοματικής υγείας

 Tα βότανα για δόντια και ούλα είναι ένας φυσικός τρόπο διατήρησης της βέλτιστης στοματικής υγείας. Φορτωμένα με ευεργετικές ιδιότητες αποτελούν ...
Βότανα για διατήρηση της στοματικής υγείας


 Tα βότανα για δόντια και ούλα είναι ένας φυσικός τρόπο διατήρησης της βέλτιστης στοματικής υγείας. Φορτωμένα με ευεργετικές ιδιότητες αποτελούν ... Περισσότερα >
Αρθρίτιδα: Αντιμετώπιση με την ρεφλεξολογία
Αρθρίτιδα: Αντιμετώπιση με την ρεφλεξολογία

 Με τον όρο αρθρίτιδα αναφερόμαστε στην πάθηση που προκαλεί φλεγμονές στις αρθρώσεις. Υπάρχουν δύο πολύ γνωστές περιπτώσεις αρθρίτιδας οι οποίες ...
Αρθρίτιδα: Αντιμετώπιση με την ρεφλεξολογία


 Με τον όρο αρθρίτιδα αναφερόμαστε στην πάθηση που προκαλεί φλεγμονές στις αρθρώσεις. Υπάρχουν δύο πολύ γνωστές περιπτώσεις αρθρίτιδας οι οποίες ... Περισσότερα >
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού - Τι πρέπει να του λέτε
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού - Τι πρέπει να του λέτε

 Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υ...
Πώς να βοηθήσετε κάποιον που παθαίνει κρίση πανικού - Τι πρέπει να του λέτε


 Μια κρίση πανικού είναι ένα ξαφνικό επεισόδιο έντονου φόβου που προκαλεί σοβαρές σωματικές αντιδράσεις, παρά το γεγονός ότι επί της ουσίας δεν υ... Περισσότερα >
10 Καταπληκτικές Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πονόδοντο!
10 Καταπληκτικές Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πονόδοντο!

 Ο πονόδοντος μπορεί να γίνει πολύ οδυνηρός – ισχυρός πονοκέφαλος, ούλα που πονάνε, ευαισθησία στο στόμα είναι μερικά από τα συμπτώματα &nd...
10 Καταπληκτικές Φυσικές Θεραπείες Για Τον Πονόδοντο!


 Ο πονόδοντος μπορεί να γίνει πολύ οδυνηρός – ισχυρός πονοκέφαλος, ούλα που πονάνε, ευαισθησία στο στόμα είναι μερικά από τα συμπτώματα &nd... Περισσότερα >
Ρινίτιδα: Γιατί τρέχει συνέχεια η μύτη σας – Τι μπορείτε να κάνετε
Ρινίτιδα: Γιατί τρέχει συνέχεια η μύτη σας – Τι μπορείτε να κάνετε

 Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες.   Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική...
Ρινίτιδα: Γιατί τρέχει συνέχεια η μύτη σας – Τι μπορείτε να κάνετε


 Ρινίτιδα είναι η φλεγμονή του εσωτερικού τοιχώματος της μύτης και έχει πολλές διαφορετικές αιτίες.   Ως χρόνια ρινίτιδα ορίζεται η ρινική... Περισσότερα >
Πρήξιμο σε πόδια, αστραγάλους και πέλματα: Όλες οι αιτίες – Τι να κάνετε στο σπίτι
Πρήξιμο σε πόδια, αστραγάλους και πέλματα: Όλες οι αιτίες – Τι να κάνετε στο σπίτι

 Η ανώδυνη διόγκωση των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων ανθρώπων. Αυτή η ανώμαλη συσσώρευση ...
Πρήξιμο σε πόδια, αστραγάλους και πέλματα: Όλες οι αιτίες – Τι να κάνετε στο σπίτι


 Η ανώδυνη διόγκωση των ποδιών και των αστραγάλων είναι ένα κοινό πρόβλημα, ιδιαίτερα μεταξύ των ηλικιωμένων ανθρώπων. Αυτή η ανώμαλη συσσώρευση ... Περισσότερα >
Ολιγοσπερμία: Αντιμετώπιση με ρεφλεξολογία
Ολιγοσπερμία: Αντιμετώπιση με ρεφλεξολογία

 Ο μειωμένος αριθμός σπερματοζωαρίων σημαίνει ότι το υγρό (σπέρμα) που παράγεται από τον άνδρα κατά την εκσπερμάτιση στον οργασμό περιέχει λιγότε...
Ολιγοσπερμία: Αντιμετώπιση με ρεφλεξολογία


 Ο μειωμένος αριθμός σπερματοζωαρίων σημαίνει ότι το υγρό (σπέρμα) που παράγεται από τον άνδρα κατά την εκσπερμάτιση στον οργασμό περιέχει λιγότε... Περισσότερα >
Πόνος στην κοιλιά: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το που "χτυπά"
Πόνος στην κοιλιά: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το που "χτυπά"

 Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα εξαιρετικά σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε σχετικά ακίνδυνες αιτίες, όπως μια παροδική λοίμωξη του ουρ...
Πόνος στην κοιλιά: Δείτε τι σημαίνει ανάλογα με το που "χτυπά"


 Ο πόνος στην κοιλιά είναι ένα εξαιρετικά σύνηθες σύμπτωμα που μπορεί να οφείλεται σε σχετικά ακίνδυνες αιτίες, όπως μια παροδική λοίμωξη του ουρ... Περισσότερα >
Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες - Ποια συμπτώματα να προσέχετε
Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες - Ποια συμπτώματα να προσέχετε

 Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη έντα...
Πώς καθαρίζει το συκώτι από τις τοξίνες σε 30 μέρες - Ποια συμπτώματα να προσέχετε


 Αν αναλογιστείτε όλες τις τοξίνες στις οποίες το σώμα μας εκτίθεται καθημερινά, θα δείτε ότι το ήπαρ (συκώτι) λειτουργεί πάντα στην μέγιστη έντα... Περισσότερα >
Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις
Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις

 Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό των καθημε...
Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις


 Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό των καθημε... Περισσότερα >
Προβλήματα υγείας που προκαλούν αύξηση βάρους
Προβλήματα υγείας που προκαλούν αύξηση βάρους

 Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής, της κακής διατροφής ή της ανεπαρκούς άσκησης.   Μπορεί οι παρα...
Προβλήματα υγείας που προκαλούν αύξηση βάρους


 Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής, της κακής διατροφής ή της ανεπαρκούς άσκησης.   Μπορεί οι παρα... Περισσότερα >
Πόνοι περίοδου: Αντιμετώπιση με την ρεφλεξολογία
Πόνοι περίοδου: Αντιμετώπιση με την ρεφλεξολογία

  Η εμμηνόρροια ή έμμηνος ρύση ή περίοδος είναι η φάση του έμμηνου κύκλου όπου αποβάλλεται το τοίχωμα της μήτρας, το ενδομήτριο. Συγκεκριμένα, ο ...
Πόνοι περίοδου: Αντιμετώπιση με την ρεφλεξολογία


  Η εμμηνόρροια ή έμμηνος ρύση ή περίοδος είναι η φάση του έμμηνου κύκλου όπου αποβάλλεται το τοίχωμα της μήτρας, το ενδομήτριο. Συγκεκριμένα, ο ... Περισσότερα >
Στυτική δυσλειτουργία: 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Στυτική δυσλειτουργία: 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης

 Εκατομμύρια άνδρες ανά τον κόσμο υποφέρουν από τις επιπτώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας.   Η στυτική δυσλειτουργία προκαλεί δυσκολία στ...
Στυτική δυσλειτουργία: 6 φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης


 Εκατομμύρια άνδρες ανά τον κόσμο υποφέρουν από τις επιπτώσεις της στυτικής δυσλειτουργίας.   Η στυτική δυσλειτουργία προκαλεί δυσκολία στ... Περισσότερα >
Υπέρταση: Η αντιμετώπισή της με την ρεφλεξολογία
Υπέρταση: Η αντιμετώπισή της με την ρεφλεξολογία

 Η υπέρταση (HTN) ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μερικές φορές αρτηριακή υπέρταση, είναι μία χρόνια πάθηση κατά την ...
Υπέρταση: Η αντιμετώπισή της με την ρεφλεξολογία


 Η υπέρταση (HTN) ή υψηλή αρτηριακή πίεση, μερικές φορές αρτηριακή υπέρταση, είναι μία χρόνια πάθηση κατά την ... Περισσότερα >
Κατάθλιψη και η αντιμετώπιση της με ρεφλεξολογία
Κατάθλιψη και η αντιμετώπιση της με ρεφλεξολογία

 Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, αυτό συνήθως είναι παροδικό και μάλλ...
Κατάθλιψη και η αντιμετώπιση της με ρεφλεξολογία


 Στην καθημερινή ζωή με τον όρο κατάθλιψη εννοούμε μια κατάσταση θλίψης και μελαγχολίας, αυτό συνήθως είναι παροδικό και μάλλ... Περισσότερα >
Κατάθλιψη: Γιατί οι γυναίκες την εμφανίζουν σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες;
Κατάθλιψη: Γιατί οι γυναίκες την εμφανίζουν σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες;

 Η κατάθλιψη, η πιο συνήθης από την ομάδα ψυχικών νόσων που οι ειδικοί ονομάζουν «Διαταραχές Διάθεσης», μπορεί να εμφανιστεί -κάτω απ...
Κατάθλιψη: Γιατί οι γυναίκες την εμφανίζουν σε διπλάσια συχνότητα από τους άνδρες;


 Η κατάθλιψη, η πιο συνήθης από την ομάδα ψυχικών νόσων που οι ειδικοί ονομάζουν «Διαταραχές Διάθεσης», μπορεί να εμφανιστεί -κάτω απ... Περισσότερα >
Ημικρανία και η αντιμετώπιση της με ρεφλεξολογία
Ημικρανία και η αντιμετώπιση της με ρεφλεξολογία

 Η ημικρανία είναι μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, συχνά σε συνδυασμό με μια σειρά...
Ημικρανία και η αντιμετώπιση της με ρεφλεξολογία


 Η ημικρανία είναι μια χρόνια διαταραχή που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενες μέτριες έως έντονες κεφαλαλγίες, συχνά σε συνδυασμό με μια σειρά... Περισσότερα >
Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε
Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε

 Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μετρίων έως σοβαρών πονοκεφάλων.   Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς,...
Ημικρανίες: Αποδεδειγμένες μέθοδοι για να τις αποτρέψετε


 Οι ημικρανίες είναι επαναλαμβανόμενες “επιθέσεις” μετρίων έως σοβαρών πονοκεφάλων.   Ο πόνος στις ημικρανίες είναι τόσο οξύς,... Περισσότερα >
Κολίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και κατάλληλη διατροφή
Κολίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και κατάλληλη διατροφή

 Κολίτιδα  είναι η φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες για την κολίτιδα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, κακή αιμάτωση...
Κολίτιδα: Αίτια, συμπτώματα και κατάλληλη διατροφή


 Κολίτιδα  είναι η φλεγμονή του παχέος εντέρου. Αν και υπάρχουν πολλές αιτίες για την κολίτιδα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων, κακή αιμάτωση... Περισσότερα >
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει κάτι σοβαρό
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει κάτι σοβαρό

 Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι παθαίνουν πονοκέφαλο, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις είναι σοβαρός. Πρέπει όμως να ξέρουμε ποιες είναι αυτές.   Ο πο...
Πονοκέφαλος: Πότε μπορεί να κρύβει κάτι σοβαρό


 Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι παθαίνουν πονοκέφαλο, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις είναι σοβαρός. Πρέπει όμως να ξέρουμε ποιες είναι αυτές.   Ο πο... Περισσότερα >
Τι να κάνετε για τους πόνους σε μέση, γοφούς και γόνατα
Τι να κάνετε για τους πόνους σε μέση, γοφούς και γόνατα

 Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Ειδικά, όταν πρόκειται για το δίκτυο νευρώνων. Τα πέλματά σας μπορεί να μην τα σκέφτεστε ως σημαν...
Τι να κάνετε για τους πόνους σε μέση, γοφούς και γόνατα


 Τα πάντα στο ανθρώπινο σώμα είναι αλληλένδετα. Ειδικά, όταν πρόκειται για το δίκτυο νευρώνων. Τα πέλματά σας μπορεί να μην τα σκέφτεστε ως σημαν... Περισσότερα >
Ξαφνική ζάλη: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει
Ξαφνική ζάλη: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει

 Θα σας έχει ίσως συμβεί να σηκωθείτε γρήγορα σε όρθια στάση και να νιώσετε μια ξαφνική ζαλάδα.   Αν αναρωτιέστε τι είναι αυτό που την προ...
Ξαφνική ζάλη: Ποιες παθήσεις μπορεί να υποδεικνύει


 Θα σας έχει ίσως συμβεί να σηκωθείτε γρήγορα σε όρθια στάση και να νιώσετε μια ξαφνική ζαλάδα.   Αν αναρωτιέστε τι είναι αυτό που την προ... Περισσότερα >
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε;
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε;

 Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα...
Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Ποιες τροφές να αποφεύγετε;


 Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πάθηση κατά την οποία το άτομο εμφανίζει συχνά κοιλιακά συμπτώματα, όπως διάρροια, δυσκοιλιότητα... Περισσότερα >
Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση
Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση

 Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της...
Έλκος στομάχου: Τι είναι ακριβώς, συμπτώματα και σωστή αντιμετώπιση


 Τα έλκη στομάχου είναι επώδυνες πληγές που μπορούν να βρεθούν στο βλεννογόνο του στομάχου ή του λεπτού εντέρου και είναι το πιο ορατό σημάδι της... Περισσότερα >
Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας για τη γρίπη
Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας για τη γρίπη

 Με τη γρίπη να είναι σε πλήρη εξέλιξη θα πρέπει εκτός από τους κανόνες πρόληψης, να εφαρμόζουμε και διατροφή-ασπίδα για το ανοσοποιητικό.  ...
Πώς να θωρακίσετε το ανοσοποιητικό σας για τη γρίπη


 Με τη γρίπη να είναι σε πλήρη εξέλιξη θα πρέπει εκτός από τους κανόνες πρόληψης, να εφαρμόζουμε και διατροφή-ασπίδα για το ανοσοποιητικό.  ... Περισσότερα >
Πονοκέφαλος: Πέντε τρόποι για να σταματήσει χωρίς φάρμακα
Πονοκέφαλος: Πέντε τρόποι για να σταματήσει χωρίς φάρμακα

 Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, σε κάποιους συχνότερα και σε άλλους πιο αραιά, αλλά σίγουρα έχει συ...
Πονοκέφαλος: Πέντε τρόποι για να σταματήσει χωρίς φάρμακα


 Η κεφαλαλγία (πονοκέφαλος) είναι κάτι που συμβαίνει σε όλους τους ανθρώπους, σε κάποιους συχνότερα και σε άλλους πιο αραιά, αλλά σίγουρα έχει συ... Περισσότερα >
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές

 Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Και...
Δυσκοιλιότητα: Η σωστή αντιμετώπιση με τρεις τροφές


 Ως δυσκοιλιότητα περιγράφεται γενικά η κατάσταση κατά την οποία ένα άτομο έχει λιγότερες από τρεις κενώσεις του παχέος εντέρου την εβδομάδα. Και... Περισσότερα >
Πώς βγαίνουν οι κάλοι στα πόδια - Τι να προσέχετε στην αφαίρεσή τους
Πώς βγαίνουν οι κάλοι στα πόδια - Τι να προσέχετε στην αφαίρεσή τους

 Οι ρόζοι και οι κάλοι στα πόδια είναι ενοχλητικοί και συχνά επώδυνοι χόνδροι, που σχηματίζονται στο δέρμα σε σημεία αυξημένης πίεσης, ή/και τριβ...
Πώς βγαίνουν οι κάλοι στα πόδια - Τι να προσέχετε στην αφαίρεσή τους


 Οι ρόζοι και οι κάλοι στα πόδια είναι ενοχλητικοί και συχνά επώδυνοι χόνδροι, που σχηματίζονται στο δέρμα σε σημεία αυξημένης πίεσης, ή/και τριβ... Περισσότερα >
Κρίση πανικού: Έξι τρόποι να τη διαχειριστείτε
Κρίση πανικού: Έξι τρόποι να τη διαχειριστείτε

 Οι κρίσεις πανικού πυροδοτούν έντονες σωματικές αντιδράσεις, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερο στρες στα άτομα που τις βιώνουν.   Προκειμένου ...
Κρίση πανικού: Έξι τρόποι να τη διαχειριστείτε


 Οι κρίσεις πανικού πυροδοτούν έντονες σωματικές αντιδράσεις, προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερο στρες στα άτομα που τις βιώνουν.   Προκειμένου ... Περισσότερα >
Ούλα που ματώνουν: Γιατί και πότε συμβαίνει – Τι λύσεις υπάρχουν
Ούλα που ματώνουν: Γιατί και πότε συμβαίνει – Τι λύσεις υπάρχουν

 Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ήδη έχετε ή κινδυνεύετε να εκδηλώσετε ασθένεια των ούλων.   Ωστόσο, τα ούλα που ματ...
Ούλα που ματώνουν: Γιατί και πότε συμβαίνει – Τι λύσεις υπάρχουν


 Η αιμορραγία των ούλων μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι ήδη έχετε ή κινδυνεύετε να εκδηλώσετε ασθένεια των ούλων.   Ωστόσο, τα ούλα που ματ... Περισσότερα >
Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε

 Κάθε είδος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει σημαντικά από το να έχετε μια κανονική καθημερινότητα. Ωσ...
Άτυπη κατάθλιψη: Αυτά είναι τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε


 Κάθε είδος κατάθλιψης μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε λυπημένοι και να σας εμποδίσει σημαντικά από το να έχετε μια κανονική καθημερινότητα. Ωσ... Περισσότερα >
Ρεφλεξολογία για την αρθρίτιδα
Ρεφλεξολογία για την αρθρίτιδα

 Μαθαίνοντας τις σωστές τεχνικές στην ρεφλεξολογία μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Η Ρεφλεξολογία είναι μια μορφ...
Ρεφλεξολογία για την αρθρίτιδα


 Μαθαίνοντας τις σωστές τεχνικές στην ρεφλεξολογία μπορείτε να βοηθήσετε στη μείωση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας. Η Ρεφλεξολογία είναι μια μορφ... Περισσότερα >