Η ρεφλεξολογία των χεριών είναι μια αρχαία θεραπευτική πρακτική που στοχεύει συγκεκριμένες περιοχές του σώματός σας ασκώντας πίεση σε σημεία στα χέρια. Είναι μια γρήγορη, απλή θεραπεία που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση μιας ποικιλίας παθήσεων και προβλημάτων. Είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό για την άμεση ανακούφιση από τον πόνο και την ένταση, αν και αυτά τα αποτελέσματα μπορεί επίσης να είναι σωρευτικά.

Η ρεφλεξολογία χεριών μοιράζεται πολλές αρχές με τον βελονισμό, καθώς βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σώμα μας περιέχει κανάλια ενέργειας. Με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα κανάλια μπορεί να μπλοκαριστούν, με αποτέλεσμα την ασθένεια. Οι ρεφλεξολόγοι των χεριών πιστεύουν ότι με την άσκηση πίεσης σε ορισμένα μέρη των χεριών, αυτά τα ενεργειακά κανάλια μπορούν να καθαριστούν. Αφαιρώντας το μπλοκάρισμα μπορείτε να επαναφέρετε την ισορροπία και την ευεξία σε ολόκληρο το σώμα.

Παρόλο που αυτές οι πιέσεις σε συγκεκριμένα σημεία στα χέρια μπορεί να φαίνονται σαν ένα απλό μασάζ, μπορούν  να προσφέρουν  μια σειρά από πολλά οφέλη για την υγεία. Μόνο λίγα από αυτά είναι :

Αυξημένη ευελιξία, βελτιώνοντας την κινητικότητα και διευκολύνοντας την κίνηση των αρθρώσεων, ιδιαίτερα σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα. Ανακούφιση από τον πόνο, από χρόνια προβλήματα όπως η αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανακούφιση κοινών καθημερινών δυσκολιών που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες κινήσεις, όπως ο καρπιαίος σωλήνας που προκαλείται από τη χρήση υπολογιστή. Επίσης μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση σε  πονοκέφαλους,  πόνο στους ώμους και την πλάτη,  στο στρες,  σε αθλητικούς τραυματισμούς , σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, σε συμπτώματα εμμηνόπαυσης , σε προβλήματα κόλπων και αναπνοής.

Εάν ενδιαφέρεστε να δοκιμάσετε τη ρεφλεξολογία χεριών, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε έναν εξειδικευμένο ρεφλεξολόγο. Ωστόσο, αν ψάχνετε απλώς για γενική χαλάρωση, μπορείτε να δοκιμάσετε τα βασικά  μόνοι σας.

Αν θέλετε να κλείσετε μία συνεδρία ρεφλεξολογίας πατήστε ΕΔΩ

Αν θέλετε να μάθετε για την εκπαίδευση στη ρεφλεξολογία πατήστε ΕΔΩ