2316 016 726        Ωράριο Λειτουργίας: Δευτέρα-Πέμπτη 10:00-14:00 & 17:00-21:00           ΕΙΣΟΔΟΣ  |   ΕΓΓΡΑΦΗ   
» Αρχική » Εκπαίδευση-Σεμινάρια » Εκπαίδευση

Κωδ.: Σ
Σεμινάριο Sports Massage – Αθλητικού μασάζ

Σεμινάριο Sports Massage – Αθλητικού μασάζ


Κωδ.: Σ
14/12/2019 16:00-20:00
150.00€
  • ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
    •  Στο σώμα μας αρέσει να κινείται. Λειτουργούμε καλύτερα όταν εκτελούμε κάποιου είδους άσκηση ή κινούμαστε περισσότερο στην καθημερινή μας δραστηριότητα. Νοιώθουμε ευεξία, σωματική και πνευματική. Ο ρόλος του αθλητικού μασάζ είναι πολύ σημαντικός σε κάθε περίπτωση, για να μας κρατήσει υγιείς και δραστήριους. Δεν απευθύνεται μόνο σε αθλητές, αλλά και σε άτομα που εκτελούν μια κοπιώδη εργασία ή κάνουν καθιστική δουλειά ή εργάζονται σε “γραμμή παραγωγής”.

      Το αθλητικό μασάζ συνδυάζει τεχνικές χειρισμών των μαλακών ιστών ανάλογα με την ενασχόληση και τις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός. Ανακουφίζει από τον πόνο, βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών, μειώνει το στρες, χαλαρώνει τη μυϊκή ένταση και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση. Ο Massage Therapist μιλάει με τους πελάτες του για τα συμπτώματα που έχουν, το ιατρικό τους ιστορικό και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αξιολογεί, ανιχνεύει και επισημαίνει επώδυνα σημεία και περιοχές του σώματος. Τέλος, εφαρμόζει τους απαραίτητους χειρισμούς στους μαλακούς ιστούς και τους μυς. Κάποιες από αυτές τις τεχνικές θα παρουσιάσουμε, θα αναλύσουμε και θα εξασκήσουμε στο παρόν σεμινάριο, όπως :

      • Χαλαρές κυκλικές κινήσεις με την παλάμη του χεριού
      • Τεχνική του “ζυμώματος”
      • Μυϊκό “στράγγισμα”
      • Χαλάρωση περιτονίας
      • Θεραπεία σημείων ενεργοποίησης πόνου (Trigger Points)

      Το Αθλητικό Μασάζ έχει πολλές διαφορετικές τεχνικές, εφαρμογές και οφέλη. Οι παραπάνω αφορούν τις πιο γνωστές και διαδεδομένες διεθνώς. Το σεμινάριο περιλαμβάνει :

      • Bασικές τεχνικές και χειρισμούς μάλαξης
      • Μασάζ ώμων σε πρηνή και ύπτια θέση
      • Μασάζ άνω άκρων
      • Μασάζ πλάτης
      • Μασάζ θωρακικών πλευρών σε πλάγια θέση
      • Μασάζ κάτω άκρων σε πρηνή και ύπτια θέση
      • Αντενδείξεις
      • Αρχές βασικής ανατομίας.Πρακτική εξάσκηση σε όλα τα ως άνω αναφερόμενα μέρη του σώματος
      • Συνεχή καθοδήγηση του εισηγητή σε κάθε έναν εκ των συμμετεχόντων ξεχωριστά

      Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους 2 μεγάλες πετσέτες (μπάνιου) και παντόφλες. Επιπλέον συνιστάται να έχουν μαζί τους στενό αθλητικό σόρτς-μποξεράκι, πάντα εφόσον θελήσουν να συμμετέχουν και οι ίδιοι ως δέκτες, στην πρακτική του μασάζ.

      Θα δοθεί πλήρες εγχειρίδιο με όλη την τεχνική και Βεβαίωση Παρακολούθησης

      Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο  14 Δεκεμβρίου – Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019  (16:00μμ-20:00μμ)
      Προεγγραφή-κράτηση θέσης: 20 ευρώ (υποχρεωτική)
      Κόστος: 150 ευρώ (πλέον ΦΠΑ). Συνολικό κόστος: 170 ευρώ (πλέον ΦΠΑ)

 Στο σώμα μας αρέσει να κινείται. Λειτουργούμε καλύτερα όταν εκτελούμε κάποιου είδους άσκηση ή κινούμαστε περισσότερο στην καθημερινή μας δραστηριότητα. Νοιώθουμε ευεξία, σωματική και πνευματική. Ο ρόλος του αθλητικού μασάζ είναι πολύ σημαντικός σε κάθε περίπτωση, για να μας κρατήσει υγιείς και δραστήριους. Δεν απευθύνεται μόνο σε αθλητές, αλλά και σε άτομα που εκτελούν μια κοπιώδη εργασία ή κάνουν καθιστική δουλειά ή εργάζονται σε “γραμμή παραγωγής”.

Το αθλητικό μασάζ συνδυάζει τεχνικές χειρισμών των μαλακών ιστών ανάλογα με την ενασχόληση και τις ιδιαίτερες ανάγκες του καθενός. Ανακουφίζει από τον πόνο, βοηθά στην αποκατάσταση τραυματισμών, μειώνει το στρες, χαλαρώνει τη μυϊκή ένταση και βελτιώνει τη φυσική κατάσταση. Ο Massage Therapist μιλάει με τους πελάτες του για τα συμπτώματα που έχουν, το ιατρικό τους ιστορικό και το επιθυμητό αποτέλεσμα. Αξιολογεί, ανιχνεύει και επισημαίνει επώδυνα σημεία και περιοχές του σώματος. Τέλος, εφαρμόζει τους απαραίτητους χειρισμούς στους μαλακούς ιστούς και τους μυς. Κάποιες από αυτές τις τεχνικές θα παρουσιάσουμε, θα αναλύσουμε και θα εξασκήσουμε στο παρόν σεμινάριο, όπως :

  • Χαλαρές κυκλικές κινήσεις με την παλάμη του χεριού
  • Τεχνική του “ζυμώματος”
  • Μυϊκό “στράγγισμα”
  • Χαλάρωση περιτονίας
  • Θεραπεία σημείων ενεργοποίησης πόνου (Trigger Points)

Το Αθλητικό Μασάζ έχει πολλές διαφορετικές τεχνικές, εφαρμογές και οφέλη. Οι παραπάνω αφορούν τις πιο γνωστές και διαδεδομένες διεθνώς. Το σεμινάριο περιλαμβάνει :

  • Bασικές τεχνικές και χειρισμούς μάλαξης
  • Μασάζ ώμων σε πρηνή και ύπτια θέση
  • Μασάζ άνω άκρων
  • Μασάζ πλάτης
  • Μασάζ θωρακικών πλευρών σε πλάγια θέση
  • Μασάζ κάτω άκρων σε πρηνή και ύπτια θέση
  • Αντενδείξεις
  • Αρχές βασικής ανατομίας.Πρακτική εξάσκηση σε όλα τα ως άνω αναφερόμενα μέρη του σώματος
  • Συνεχή καθοδήγηση του εισηγητή σε κάθε έναν εκ των συμμετεχόντων ξεχωριστά

Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να έχουν μαζί τους 2 μεγάλες πετσέτες (μπάνιου) και παντόφλες. Επιπλέον συνιστάται να έχουν μαζί τους στενό αθλητικό σόρτς-μποξεράκι, πάντα εφόσον θελήσουν να συμμετέχουν και οι ίδιοι ως δέκτες, στην πρακτική του μασάζ.

Θα δοθεί πλήρες εγχειρίδιο με όλη την τεχνική και Βεβαίωση Παρακολούθησης

Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο  14 Δεκεμβρίου – Κυριακή 15 Δεκεμβρίου 2019  (16:00μμ-20:00μμ)
Προεγγραφή-κράτηση θέσης: 20 ευρώ (υποχρεωτική)
Κόστος: 150 ευρώ (πλέον ΦΠΑ). Συνολικό κόστος: 170 ευρώ (πλέον ΦΠΑ)



 Εγγραφή-Κράτηση:  20 ευρώ
 Όνομα Δικαιούχου OLISTIKI EE
ΤΡΑΠΕΖΑ Alpha Bank: Αρ. Λογ. 703002002022584
 IBAN GR 7601407030 703002002022584

 Τόπος: Olistiki.gr
Νέο: Μοναστηρίου 95
(Είσοδος επί της οδού Αγίων Πάντων)
Τηλ: 2316 016 726
Κιν: 690 77 99099
3ος όροφος
Θεσσαλονίκη- ΤΚ 54627

Κράτηση  (* υποχρεωτικά πεδία).
Όνομα: *
Τηλέφωνο: *
Email: *
Ερώτημα:
Σύνολο: 150.00€
 
Σεμινάρια – Εκπαίδευση



Σεμινάριο Hot stones massage
11/01/2020 16:00-21:00
150.00€ 










 
Άρθρα