Τα νύχια των ποδιών σας εξυπηρετούν έναν σκοπό, που είναι να προστατεύουν τα δάχτυλά σας. Είναι φτιαγμένα από κερατίνη, η οποία είναι η ίδια πρωτεΐνη που συνθέτει το δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια σας. Είναι η κερατίνη που τα κάνει σκληρά και ανθεκτικά στην καθημερινή φθορά.

Πιθανότατα έχετε ήδη μια καλή ιδέα για το πώς πρέπει να είναι τα υγιή νύχια των ποδιών. Συνήθως, τα νύχια των ποδιών πρέπει να έχουν λεία επιφάνεια με ανοιχτό ροζ χρωματισμό χωρίς μεγάλη διακύμανση στη σκιά ή την απόχρωση. Κηλίδες, ραβδώσεις, αποχρωματισμοί ή ανωμαλίες στην αίσθηση ή την υφή μπορεί συχνά να είναι σημάδια υποκείμενων προβλημάτων υγείας

Ακολουθούν κάποιες ενδείξεις μη φυσιολογικές που μας δίνουν χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία μας:

Μαύρα ή μωβ νύχια στα πόδια

Εάν τα νύχια γίνονται πιο σκούρα χωρίς εμφανή τραυματισμό, θα μπορούσε επίσης να είναι σύμπτωμα ανεπάρκειας Β-12, αναιμίας, βακτηριακής λοίμωξης ή σε σπάνιες περιπτώσεις ακόμη και καρκίνου.

Κίτρινα νύχια

Τα νύχια των ποδιών που φαίνονται κίτρινα ή καφέ σε χρωστική ουσία είναι συνήθως σημάδι μυκητιακής λοίμωξης. Ο μύκητας των νυχιών των ποδιών ξεκινά συχνά με τη μόλυνση του ποδιού ενός αθλητή κάτω από το νύχι, το οποίο στη συνέχεια εξαπλώνεται στο ίδιο το νύχι. Ο κίτρινος χρωματισμός συχνά συνοδεύεται από πάχυνση των νυχιών με ξηρή και εύθρυπτη υφή. Λόγω των διάφορων οργανισμών που μπορούν να προκαλέσουν μύκητες στα νύχια των ποδιών, η μόλυνση μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να κάνει τα νύχια να φαίνονται πράσινα, κοκκινωπά ή μαύρα και όχι κίτρινα.

Μπλε νύχια

Όταν τα νύχια σας αποκτούν μπλε ή ανοιχτό μοβ χρώμα, μπορεί να είναι σημάδι ότι τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν έχουν σωστή κυκλοφορία. Αυτό συχνά υποδηλώνει την παρουσία μιας κατάστασης υγείας που ονομάζεται νόσος του Raynaud, η οποία προκαλεί στένωση των μικρότερων αρτηριών που παρέχουν αίμα στα άκρα. Εάν τα νύχια σας έχουν μια μπλε απόχρωση και παρατηρήσετε ότι τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών σας αισθάνονται ασυνήθιστα κρύα, το Raynaud είναι συχνά μια πιθανή διάγνωση.

Λευκά νύχια

Η λεύκανση των νυχιών των ποδιών μπορεί να είναι ένδειξη πολλών διαφορετικών υποκείμενων παθήσεων υγείας, μερικές από τις οποίες μπορεί να είναι σοβαρές. Αυτό το εύρημα θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο μια ανεπάρκεια διατροφικού ασβεστίου ή πρωτεΐνης. Τα λευκά νύχια των ποδιών μπορεί επίσης να είναι παρενέργεια προβλημάτων υγείας όπως η αναιμία, η καρδιακή, η νεφρική ή ηπατική νόσο, ο διαβήτης ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Νύχια ποδιών με λευκές κηλίδες

Όταν το δάχτυλο του ποδιού σας υφίσταται μικροτραύμα και δεν είναι αρκετά σοβαρό ώστε να προκαλέσει ορατούς μώλωπες, μπορεί να οδηγήσει στην εμφάνιση λευκών κηλίδων ή γραμμών στην επιφάνεια του νυχιού. Αυτά τα σημεία συνήθως επουλώνονται από μόνα τους, μεγαλώνοντας σε σημείο που μπορούν να αποκοπούν. Οι λευκές γραμμές στα νύχια μπορεί επίσης να υποδηλώνουν ανεπάρκεια ψευδαργύρου ή σιδήρου

Νύχια ποδιών με ραβδώσεις ή ανώμαλα

Υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί λόγοι που μπορεί να κάνουν τα νύχια να γίνουν άκαμπτα, εύθραυστα και ραβδωτά. Το μικροτραύμα, παρόμοιο με αυτό που προκαλεί μώλωπες στην πλάκα του νυχιού, μπορεί να είναι μια αιτία. Αυτό το εύρημα νυχιών παρατηρείται συνήθως σε άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση νυχιών με ραβδώσεις μπορεί να προκληθεί από τη σωματική επίδραση του ψυχικού ή συναισθηματικού στρες.

 Νύχια ποδιών με σκούρες ραβδώσεις

Οι σκοτεινές ραβδώσεις κάτω από τα νύχια των ποδιών συνδέονται με καταστάσεις υγείας που μπορεί να είναι ήπιες ή σοβαρές. Τα άτομα με πιο σκούρο δέρμα έχουν συχνά αυτά τα ευρήματα των νυχιών που ονομάζονται γραμμική μελανωνυχία. μια ακίνδυνη κατάσταση στην οποία αυτές οι πιο σκούρες αποχρώσεις παράγονται από εναποθέσεις μελάγχρωσης (μελανίνης) στο νύχι. Σε σπάνιες περιπτώσεις, οι μαύρες ραβδώσεις μέσα στο νύχι μπορεί να είναι σημάδι σοβαρών ιατρικών προβλημάτων όπως ο καρκίνος του δέρματος, ο HIV, η ενδοκρινική νόσος ή η νόσος του συνδετικού ιστού και άλλες διαταραχές του ανοσοποιητικού.

Πυκνωμένα νύχια

Το τραύμα στη βάση του νυχιού μπορεί να κάνει το προσβεβλημένο νύχι του ποδιού να γίνει χρόνια παχύτερο. Θα μπορούσε επίσης να είναι ένδειξη δυσλειτουργίας  του σπλήνα  η του ήπατος. Τα πυκνωμένα νύχια προκαλούν συχνά πόνο στα δάχτυλα των ποδιών λόγω της αυξημένης πίεσης στη βάση του νυχιού όταν φοράτε παπούτσια. Είναι σημαντικό να διατηρείτε το σωστό μήκος των νυχιών για να αποφύγετε ερεθισμούς στο περιβάλλον δέρμα.

 

Ορισμένα από τα χαρακτηριστικά των νυχιών των ποδιών, φαίνεται τελικά οτί θα μπορούσαν να είναι σημάδι ενός πιο σοβαρού προβλήματος.


Περισσότερα αναλύουμε στην διάρκεια της εκπαίδευσης στα τμήματα Ρεφλεξολογίας. Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε ΕΔΩ.